הסוד של שיטת Balance Cycle
איזון בחיטוב
אני מאמינה שאין דיאטה אחת שיכולה להתאים לכולן וגם לא לך בכל יום ובכל תקופה.
הגוף שלנו משתנה כל הזמן: לאורך השנים, החודשים, ואפילו מיום ליום.
יש ימים שאת רעבה יותר ויש ימים שהרעב כמעט נעלם.
יש ימים שאת מרגישה על גג העולם עם אנרגיה ומוטיבציה, ויש ימים שכל מה שבא לך זה להתפנק עם אוכל מנחם.
וזה בסדר כי החיים הם מחזוריות. הם סייקל.
במקום להילחם בעצמך, את יכולה ללמוד להכיר את המחזוריות שלך, לפעול יחד איתה ולמצוא את האיזון שמאפשר חיטוב לאורך זמן. שיטת Balance Cycle בנויה בדיוק בשביל זה:
להראות לך איך לזהות מתי את יוצאת מאיזון, ואיך לחזור אליו מבלי לוותר על החיים, מבלי לוותר על עצמך.
זה לא עוד “דיאטה”, אלא דרך חיים. דרך שמתאימה לנשים עסוקות שרוצות תהליך שנכנס לשגרה שלהן ולא להפך